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Licht im Schichtdienst richtig nutzen: Wach bleiben und besser schlafen
Nachtlampe für weniger
Licht im Schichtdienst
Nachtlampe für weniger
Licht im Schichtdienst
Du kommst nach Hause. Du bist fertig. Die Beine sind schwer, der Kopf dröhnt leise, du willst nur noch ins Bett. Und dann liegst du da – und schläfst nicht. Wenn du das kennst, bist du damit nicht allein, und es ist kein Zeichen, dass etwas mit dir nicht stimmt. Studien zeigen, wie verbreitet das…